Existem 2 tipos de Stress:

Causado pelo trabalho – em que a pessoa fica cansada

Stress Patológico – onde exprime um caso misto de ansiedade e depressão

Por vezes, a  prescrição de medicação, na presença de depressões é importante, desde que esta seja tomada com acompanhamento regular e sessões de psicoterapia.

A depressão, por norma, facilita o contacto psicoterapêutico.

A Insónia é um dos primeiros sintomas a aparecer e a dar sinal de algo não está bem.

As insónias Terminais – que passam por acordar muito cedo, cheio de vontade de trabalhar e ao longo do dia perder completamente a energia são outro sintoma .

Humor triste – é outro sintoma de depressão

A depressão poderá levar a tentativas de suicídio; emagrecimento; ansiedade; ao aumento de peso, devido a uma alimentação impulsiva; compras compulsivas; descuidos com o corpo e aparência; humor triste durante o dia; perda do interesse sexual; perda de líbido e aumenta discussões conjugais.

O que fazer se apresentar sinais de depressão?

Geralmente, os sinais de depressão estão presentes por mais de 1 semana, devendo ir no psiquiatra para iniciar o tratamento.

Na maior parte dos casos é necessário tomar antidepressivos, ansiolíticos e fazer sessões de psicoterapia com um psicólogo para recuperar e evitar recaídas.